EL SECRETO PARA SEER FELIZ

Vídeo

Hola chicas!!!! aquí os dejo este vídeo de motivación y autoestima, que nos da consejos para aprender a ser mas!!! FELICES !!! y darnos cuenta que la vida es muy corta, que la felicidad también esta en nuestros pensamientos, y que depende mucho de nosotros mismos, así que un buen consejo es poner en practica todos estos consejos. Un saludo y “” SONRÍE VALE LA PENA SER FELIZ “””

¿La risa es parte de tu vida diaria?

Hola chicas¿ qué tal estáis?:

Yo muy contenta de compartir con vosotras” mis ocurrencias” y hablando de ocurrencias, me preguntaba si sabíais que todos los seres humanos nacemos con un regalo maravilloso:

La capacidad de reírnos a carcajadas.Un niño pequeño se ríe alrededor de trescientas veces al día ,pero desafortunadamente, a medida que nos hacemos adultos, vamos disminuyendo las veces y hay días que ni nos reímos.¿Por qué?¿Acaso reír y ser responsable y maduro, no pueden ir unidos?Pues mucha gente así lo cree.Creen, equivocadamente, que ser adultos sensatos, juiciosos y comprometidos, es ser serios.Y eso es lo que nos enseñan a medida que vamos creciendo.Lo aprendemos de comentarios como:

“Deja de reírte, pórtate como un niño grande”.“Pareces tonto, actúa como debe de ser”.O lo aprendemos del ejemplo que vemos en nuestros padres y en otros adultos importantes en nuestra vida.El mensaje que nos transmiten, es que la vida y los problemas se deben de enfrentar con un exceso de preocupación y sufrimiento.Cuando en realidad, la risa es una de las mejores medicinas para la salud física, emocional, psicológica y espiritual.

¿Qué os parece? Ya me contáis…Una risa fuerte para todas!!!

Sexo/sexualidad-Sexualidad/sexo

En el día a día, continuamente ,nos encontramos hablando de sexo “tener sexo”, de sexualidad “nuestra sexualidad, si bien  me pregunto,realmente sabemos  DE QUÉ HABLAMOS CUANDO NOS REFERIMOS A SEXO Y DE QUÉ CUANDO  HABLAMOS DE SEXUALIDAD y cuáles son las DIFERENCIAs que existen.

Me parece muy importante comenzar definiendo estos términos y sus diferencias como introducción a este amplio campo de la sexualidad humana.

SEXO: Conjunto de características biológicas (anatómicas y funcionales) que definen al espectro de humanos como hembras y machos.Diferencias físicas entre hombre y mujer.Si bien, coloquialmente el término sexo se utiliza como actividad  (p.ej.: tener sexo).

SEXUALIDAD: Dimensión fundamental del hecho de ser un ser humano, elemento básico de la personalidad, un modo propio de ser, de manifestarse, de comunicarse , de sentir, de expresarse y vivir el amor humano. Incluye   sexo-género-reproductividad-afectividad y erotismo (deseo , excitación y orgasmo) .

La sexualidad forma parte de nuestro desarrollo como personas. Desde que nacemos hasta que morimos somos personas sexuadas. Es decir, vivimos la sexualidad desde la infancia hasta la vejez. La forma de vivir la sexualidad cambia a lo largo de las distintas edades.

 Nuestra sexualidad está condicionada por la cultura mucho más que por la biología. A partir del momento en que nuestros cuerpos son nombrados como femeninos o masculinos, la sociedad determina qué comportamientos son aceptables o no, y somos las personas quienes rechazamos o aceptamos estas normas que han sido construidas de manera arbitraria, y no natural.

Un concepto fundamental para comprender el significado sociocultural de la sexualidad es el Género definido como la suma de valores, actitudes, papeles, prácticas o características culturales basadas en el sexo biológico (Organización panamericana de la Salud, 2000);o  bien las características culturales definidas por cada sociedad como masculinas o femeninas.

La sexualidad y el género, son dos construcciones sociales diferentes aunque íntimamente relacionadas y con un mismo origen: el cuerpo sexuado de los seres humanos a partir del cual se construyen estos conceptos.

Recordar: La sexualidad es una dimensión del hecho de ser un ser humano, va unida a nosotros desde que nacemos hasta que morimos, cada ser humano  vive su sexualidad de forma  diferente y única, inmerso  en los condicionantes de su cultura y sociedad. La sexualidad  es compartir, manifestar, sentir,comunicar ,expresar nuestros sentimientos y emociones.

Este video explica  de manera sencilla  estos términos si bien no he podido anular la promoción  adjunta “no me agrada”  el contenido sin embargo me ha parecido genial para el tema

Este otro enlace  puede ser útil para las mamas con chicos@ adolescentes:

http://www.youtube.com/watch?v=XxRXVpBAqKQ

Buzón  sugerencias: me gustaría recibir un mogollón(opiniones, ideas, preguntas, dudas, etc..)

OPINIONES: ROLES DE GÉNERO ¿influyen en la expresividad de nuestra sexualidad?

 

NO TE RINDAS!!!

Vídeo

Hola chicas!!! aquí os dejo una historia que nos sirve para reflexionar…. yo creo, que es un buen ejemplo de superación para cuando crees que estás en un pozo si salida, hay que demostrar ser fuertes, y no dejarse “”ENTERRAR””y demostrar que somos lo suficiente fuertes para salir del hoyo en el que estámos, y darse valores a uno mismo, y no permitir que los problemas que afrontamos nos derroten, si no siempre luchar, y seguir adelante, y nunca perder las esperanzas por nada y pensar que si somos positivos podemos alcanzar los propósitos de nuestra vida. Saludos María.

Ruta al puente colgante de Castril día 27 Julio

La ruta al puente colgante de Castril se realizará el sábado día 27 de julio a las 10 de la mañana.

El lugar de partida será en la entrada de Castril.

Los interesados en apuntarse a esta ruta podrán apuntarse contactar con Encarna o en el Centro Guadalinfo. Podrán ir a acompañados de tantas personas como deseen.

Los asistentes a la ruta podrán llevar si lo desean, bocadillo o bebida y ropa deportiva.